Los geht es beim Parkplatz am Tielingskamp. Vorbei am wunderschönen Amtshof, einem alten Wasserschloss aus dem 16. Jahrhundert, in dem heute die Verwaltung untergebracht ist, führt die Wanderung durch das Delmetal, wo das Flüsschen Delme sich durch Wälder
und Röhricht, Wiesen, Hochstaudenflure und Weidengebüsche schlängelt.
Ein toller Blick auf diese kleinräumig gegliederte Kulturlandschaft mit ihrer artenreichen Tier- und Pflanzenwelt bietet sich von der Ozeanbrücke aus. Auf teils schmalen Waldpfaden und Forstwegen geht es weiter über die Gleise des Bahnhofs der Museumseisenbahn „Jan Harpstedt“. Die Museumseisenbahn verkehrt dank des ehrenamtlichen Engagements der Delmenhorst-Harpstedter Eisenbahnfreunde an ausgewählten Tagen vorwiegend von Mai bis Oktober zwischen Harpstedt und Delmenhorst. Die nächste Etappe führt über Dorfstraßen und Feldwege, vorbei an Höfen und Feldern in Dünsen zum Naturschutzgebiet Brammer. Dieser Wald ist aus dem alten Brammer Moor hervorgegangen.
Zurück geht es wieder in Richtung Delme und Harpstedts Ortsmitte, wo diverse Einkehrmöglichkeiten zum gemütlichen Ausklang dieser fast 16 Kilometer langen Wanderung einladen.

• Rundkurs ja
• Länge ca. 15.6 km
• Dauer ca. 3.9 Stunden
• Höchster Punkt ca. 52 m